lördag 19 januari 2013

Full fart Lördag

Idag satte jag klockan tidigt för att åka in till gymmet för 2 pass.
Ny instruktör Senada .... Jag kommer att ha träningsvärk imorgon.

Hon körde på i full fart hejade och pushade på mig ....
Körde först Funwalk + egen uppvärmning ;) sen ett styrkepass.

Kändes jätteskönt efteråt men vissa muskelgrupper börjar säga ifrån.

När jag kom hem vilade jag ett par minuter innan jag skickade ut Pelle med Prinsen så jag fick städa i lugn o ro.
Pelle har så ont i handen så han ska inte hålla på med nånting ...
Den ser för jävlig ut .....

Till middag idag slängde jag ihop kycklingfilé i mustig tomatsås och pasta ..... Oj va gott det blev .

Tog en liten lur på soffan innan kvällspromenaden ... Gick upp till Hemköp o köpte Lördagsgodis. Äter lite grann idag ibland måste man få frossa lite !

Upp tidigt till gymmet imorgon med :)

Trevlig Lördagkväll på er:)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar