tisdag 15 december 2015

Ryggskott

Häromkvällen bar det glashala ute och jag halkade inte så jag ramlade på rumpan men ni vet så där så man svänger till hela kroppen.
Tjong va jag vred till ryggen!! 
Har så ont i rygg o ner i höger ben. 
Men även i nacke och axlar då jag spänner allt ihop för att vara upprätt...
Det är ju inte första gången i livet som min rygg bråkar så jag vet att rörelse och vila i kombination är bästa medicinen.
Så idag tryckte jag i mig lite värktabletter och tog med Svante upp i skogen.
( där kan han springa fritt och där är inte så halt som på asfalten) 


Det är oerhört skönt väder så trots besvär njöt jag av promenaden.
Rundan brukar ta ca 25 min den tog idag 1timme o 8 min !!! 

Svante kommer o kollar mig så fort jag stannar fast när jag kom emot den stenen där vi tränande sist satt han redan redo på stenen och väntade på sitt godis hahhhaaaa   Glöm det Lill-Fjant !! Man måste allt jobba lite så han fick hoppa ner o börja om och istället för att sitta fint var det idag Ligg .... Inte lika kul tycker Svante men man måste träna.

Otroligt lättlärd hund ❤️
Förgyller livet för det mesta..... 

Nu är jag helt färdig !!! 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar