Min vardag i stort o smått
onsdag 25 januari 2017
Löprunda
Ja vi klarade det !
3,5 km
Svante är min PT som håller upp tempot.
Första km är värst och sista km bäst 👍🏻
När man börjar få kontroll på andningen och benen trampar på :)
När vi kom hem körde jag lite styrkeövningar och stretch innan en goo dusch.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar